All sykling foregår på eget ansvar!
 

Påbudt med helhjelm.
 

Bli kjent med løypene og elementene, ta det rolig første runde.
 

Vikeplikt: Den som kommer bak har vikeplikt og ansvar for å stoppe for å unngå kollisjon.
 

Vær omtenksom og hyggelig i møte med turgåere, vis aktsomhet i møte med gående.
 

Ikke stopp i løypene, trekk til siden for andre ryttere.
 

Sjekk utstyret ditt, sørg for at alt fungerer før du setter utfor.
 

Unngå unødvendig slitasje, ikke lås bakhjulet i svinger og bratte bakker.
 

Ved skade, stopp og hjelp til. Tilkall sykkelpatrulje på tlf: 455 00 545. Ved akutt nødhjelp ring 113